Kenőcsök gyermekek ízületi fájdalmainak kezelésére
Összeszedtük a leggyakoribb típusokat és a legjobb tippeket enyhítésükre.
Az izomláz A legismertebb izomfájdalom az izomláz, amely izmaink túlterhelésekor jelentkezik. A fájdalmat a relatív oxigénhiány miatt keletkező tejsav, illetve a terhelés hatására bekövetkező mikroszakadások okozzák. Tipp: Ez a jelenség néhány napon belül magától megszűnik, enyhíteni recept nélkül kapható sportkrémekkel, fájdalomcsillapító tapaszokkal, masszázzsal, szaunával lehet.
Kérdések és válaszok
Érdemes a sporthoz is fokozatosan visszatérni, ami segít a kellemetlen fájdalmak mielőbbi elmulasztásában. Az izomgörcs Az izomfájdalom másik lehetséges formája az izomgörcs, ami leggyakrabban a lábikrában, combban jelentkezik.
Az izomgörcs és feszülés többnyire csak rövid ideig áll fenn és túlterhelés, elégtelen vérkeringés, esetleg ásványianyag-hiány okozhatja.
Az Ibutop krém fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatású.
Hajnalka és az ízületi gyulladás
Hatására a duzzanat és a mozgáskorlátozottság gyorsan csökken. Ilyenkor erőteljes, szúró, sugárzó fájdalom jelentkezik, melynek csökkentésére a beteg egyfajta kényszertartást vesz fel.
A gerinc fiziológiás görbülete így jelentősen csökken, ezáltal a gerinc mozgásai beszűkülnek,tehát kevésbé jelentkezik a fájdalom. Tipp: A fájdalom enyhítésére és az izommerevség oldására alkalmas a szakember által végzett masszázs, illetve a gyulladáscsökkentő gyógyszerek, izomlazító krémek.
A különféle lazítókrémek bedörzsölés útján enyhítik a panaszokat, ezek összetevői között találhatjuk a gyulladáscsökkentő és hűsítő hatású mentolt, az erdeifenyő- vagy narancsolajat, illetve a görcsoldó rozmaring- levendula- és zsályaolajat.
- A vállízület és a kar ízületi elváltozása
- Ízületek és csontok gyógyszere
- Ezek a legjobb gyógynövények ízületi fájdalom, gyulladás és visszér ellen - EgészségKalauz
Fő a prevenció! Az izomfájdalmak megelőzése elsősorban a rendszeres mozgással edzett, erős és rugalmas izomzat kialakításával kezdődik, másrészt pedig azzal, hogy olyan életmódot folytatunk, amellyel elkerülhetjük izmaink megkeményedését, csomósodását. A stressz, a görnyedt testtartás, az egész napos ülés mind ártanak izmaink rugalmasságának.
- Még egy könnyű mozdulat is pokolian fáj?
- Sterno-costalis ízületek fájdalma
- Kapcsolat Sportolást akadályozó fájdalmak megszüntetése Sportolással összefüggő ok lehet a fájdalom: sportsérülés, sportártalom, krónikus sérülés vagy visszatérő sérülés kapcsán.
- Az ízületi kopás és a szalagsérülés okai, megelőzése és kezelése.
- Izület, hát-, derék, térd, mozgásszervi fájdalom - Simon PatikaSimon Patika
A mozgás azonban kiváló prevenciós eszköz. Különösen igaz ez az olyan izommunkát igénylő és egyben relaxációs technikákat is alkalmazó sportokra, mint amilyen a pilates, a kenőcsök gyermekek ízületi fájdalmainak kezelésére, a body art vagy a gyógytorna.
- Az izom- és ízületi fájdalom fajtái, okai és kezelése | BENU Gyógyszertárak
- Veleszületett hamis ízületi kezelés
- A diklofenák mélyen a szövetekbe hatolva akár 12 órás fájdalomcsillapítást biztosít.
- Sportolást akadályozó fájdalmak megszüntetése
- Miért fáj az ízületek érzéstelenítés után
- Térdfájdalom okai és kezelése - Fájdalomközpont
