Az ujjak ízületei fájnak, ki gyógyul
- Migrén A nyaki csigolyák kopása, angina pectoris koszorúér-betegség vagy izomszakadás - a kar - és vállfájdalmak hátterében sokféle betegség állhat.
- Ízületi gyulladások folyamatosan fájnak
- Tweet A csuklótörés szövődményei nem riták, legyünk résen, ha szerencsétlenül járunk.
- Hírek - Immunközpont
- Ankylosing spondylitis fájdalom a vállízületeken
- Mikor viselj csuklórögzítőt? - CSAPAT- ÉS KÜZDŐSPORT FELSZER
- Az izomfájdalom diszlokációja
A Raynaud jelenség egy olyan állapot, amelyben — elsősorban a végtagokban — zavart a véráramlás. A kezekből és lábakból átirányított véráramlás a test melegen tartására az extrém hidegre adott teljesen normális reakció.
Ugyanakkor a Raynaud-jelenség esetében a szervezet már viszonylag kismértékű hideg pl. Leggyakrabban a kéz- és láb ujjai, a karok, a láb, az ajkak érintettek a betegségben, mely hatására azok fájdalmasan hideggé válhatnak, bizseregnek, zsibbadnak, fehér vagy kékes árnyalatúvá válnak.
Hidegben fájó, zsibbadó ujjak - A Raynaud-jelenség
Ugyanezt a hatást válthatja ki az érzelmi stressz vagy lábgyulladás ízületek izgalom is. Elsődleges vagy másodlagos Raynaud-szindróma? Az elsődleges Raynaud-szindróma bármely életkorban előfordulhat, de általában 30 éves kor előtt jelentkezik. Gyakoribb azoknál, akik hideg éghajlaton élnek, illetve nagyobb valószínűséggel jelentkezik nőknél.
Mi a teendő, ha az ujjak ízületei fájnak: az okok és a kezelés
A másodlagos Raynaud-jelenség kisebb gyakorisággal fodul elő, mint az elsődleges, ám általában bonyolultabb és súlyosabb. Olyan más betegségekkel fordul elő, mint a lupus vagy szkleroderma, de kapcsolódhat bizonyos gyógyszerekhez, például kemoterápiás szerekhez, illetve vibrációs ártalmat okozó szerszámok pl.
A Raynaud-szindróma kialakulásának okai Az elsődleges Raynaud-szindróma kialakulásának oka ismeretlen, a triggerek közé a hideg és az érzelmi stressz tartozik. A másodlagos Raynaud-szindrómának számos oka lehet. Ezek közé tartozik a véredényekben, illetve a test véráramlásának szabályozásában beálló változások — ezek más betegséggel együtt jelentkeznek. Szkleroderma esetén például a bőr és ujjak véredényei beszűkülnek a véredény falának hegesedése miatt.
Nem biztos, hogy tökéletes lesz a gyógyulás
A Raynaud-szindróma tünetei Hidegre való extrém érzékenység, illetve ha a test az érzelmi stresszre úgy reagál, mint a hidegre. A bőr színének megváltozása. Az ujjak, lábujjak és néha a fülek, ajkak és az orr fehérré válik a véráramlás hiánya miatt.
A szövetekben maradt vér elveszti oxigéntartalmát és az érintett terület kékké változik. Mikor a friss, oxigéndús vér visszatér a területre, az élénkvörössé válik. Fázás, fájdalom, zsibbadás.
Az oxigéndús vér hiánya miatt az ujjak zsibbadnak, érzéketlenné válnak, mely érzés leginkább úgy jellemezhető, mintha az ujjak aludnának. Melegség, bizsergés, lüktetés. A vér gyors visszaáramlása okozza ezeket az érzéseket. Fekélyek, üszkösödés.
Mikor viselj csuklórögzítőt?
Azoknál, akiknél a betegség súlyos és diagnosztizálatlan, illetve az epizódok hosszabb ideig az ujjak ízületei fájnak, fájdalmas, lassan gyógyuló sebek alakulhatnak ki az ujjvégeken. Ritka esetben a szövetek hosszú távú oxigénhiánya üszkösödéshez vezethet. Hogyan diagnosztizálható a probléma? Az orvos a kórtörténetből, a rohamok leírásából és fizikális vizsgálat vállízületek kezelése kenőcsökkel állapítja meg a Raynaud-szindrómát.
A primer és szekunder Raynaud megkülönböztetésére speciális vizsgálat lehet szükséges. Ki gyógyul Raynaud-szindróma kezelése A kezelés célja az epizódok elkerülése, illetve annak megakadályozása, hogy azok a beteget a mindennapi tevékenységek elvégzésében akadályozzák.
Miért fájnak az ujjaim reggel
A másodlagos Raynaud-szindróma esetén a cél a háttérben meghúzódó betegség kezelése, a fekélyek és szöveti károsodás kialakulásának megakadályozása. A legtöbb beteg számára a gyógyszer nélküli konzervatív terápia elegendő a fájdalmas epizódok kontrollálására, súlyosabb esetben viszont a gyógyszeres kezelés elengedhetetlen.
Ilyenkor általában a magas vérnyomás és a koszorúér betegségek okozta mellkasi fájdalmak kezelésére szolgáló gyógyszereket használnak, melyek hatékonynak tűnnek a Raynaud kezelésére. A legnépszerűbbek a kalcium-csatorna blokkolók, melyek közül néhány a kéz- és lábujjak fekélyeinek gyógyítására is alkalmas.
A vérereket tágító, úgynevezett alfa-receptor blokkolókat is gyakran használják a betegségre, akárcsak a nem-specifikus értágítókat a fekélyekre. Súlyos esetben, amikor a szervezet nem reagál a gyógyszerekre, és szövetkárosodás veszélye áll fenn, az orvos műtétet ki gyógyul, mely során az erek szűkülését szabályozó idegeket műtik, vagy az ereket tágítják.
Mi az a porckopás?
Sokat segíthetnek a házi praktikák Bizonyos dolgok betartásával megelőzheti, illetve lerövidítheti a fájdalmas epizódokat. Tartsa szárazon! Az izzadság, mely a bőrt hűti, kiválthatja a fájdalmas epizódot.
Viseljen zoknit, kesztyűt, hosszú fehérneműt és olyan sportruházatot, mely elvezeti a nedvességet a bőrről. Figyeljen oda arra, hogy a haja és bőre száraz legyen, mielőtt kilép az edzőteremből. Figyeljen a hőmérsékletre!
A helytelen testtartás hatására izmaink megfeszülnek
Kerülje a szélsőséges hőmérséklet különbségeket. Melegítse a kezeit vagy lábait meleg, de nem forró vízzel. Ha hideg időben a szabadban kell tartózkodnia, legyen Önnél zsebbe helyezhető, kézmelegítő párna. Tartsa a szobát melegen, illetve gyakran dörzsölje össze a kezeit, ha úgy érzi, azok vérkeringése nem megfelelő. Csökkentse a stresszt!
Egyes betegek számára az érzelmi stressz, hőmérséklet csökkenés nélkül is kiválthatja a fájdalmat. A meditálás, jóga vagy a mély légzés mind nagyon jó stressz-kezelő módszerek. Szokjon le a dohányzásról! A dohányzás tovább szűkíti a vérereket és súlyosbítja a Raynaud-szindrómát.
