Fáj a hideg ízületekről, Hírlevél feliratkozás

fáj a hideg ízületekről

Sokan megérzik az időjárás változást.

fáj a hideg ízületekről

Ilyenkor fokozott fájdalomra és ízületi fájdalomra panaszkodnak. Ez véletlen egybeesés?

fájdalom a boka belső részén

A kutatási  eredmények megosztottak ebben a kérdésben, de pár tendencia jól ismert. Maga az időjárás nem köthető közvetlenül az ízületi panaszok fokozódáshoz.

fáj a hideg ízületekről fáj a könyök ízületét feszítés és hajlítás során

Annál inkább az időjárás változást kísérő hirtelen légnyomás csökkenés, amit talán a csökkenő külső nyomás mellett kitáguló  és feszülő ízületi tok okozhat. Nedves idő is közismerten fokozza a panaszokat. Ilyenkor paradox módon a kiszáradás okolható, amit a nedves környezetben csökkent szomjúságérzet okozhat.

Fibromyalgia, azaz izom és kötőszöveti  fájdalmas csomókkal járó állapot és az izomgörcs is rosszabbodik hidegben. Ilyenkor hidegben a vérkeringés csökken a végtagokban-izmokban, a szervezet inkább a belső szerveket fűti.

fáj a hideg ízületekről

Fontos faktor lehet maga a hideg-rosszabb idő okozta bezártság és az ezzel járó aktivitás csökkenés. Hidegben inkább otthon ülünk, mely szintén csökkenti a  vérkeringést, így a fájdalmas salakanyagok felszaporodását is. Hasonló módon hat az esetleges fejfájás, vagy ingerlékenység, fokozva a fájdalmat.

Sokan nehezen kezelik az időjárás változást, mert ez komoly testi fájdalmakat okozhat, többek között felerősítheti a meglévő ízületi problémákat is.

Mit tehetek? Öltözzünk rétegesen, hogy a hidegben is melegen tartsuk végtagjainkat.

A hűvösebb, szeles idő kifejezetten fokozhatja az ízületi gyulladás tüneteit, a betegeknek ilyenkor hatékonyabb gyógymódokra van szükségük. Milyen megoldási lehetőségek vannak? Valóban romlik az ízületi gyulladás ősszel? Míg a fiataloknál leginkább az okozza az ízületi fájdalmathogy megsérülnek sportolás közben, vagy túlterhelés miatt kialakul egy nyálkatömlő gyulladásaddig az idősebbeknél a leggyakoribb ok az ízületek kopásaaz ízületi gyulladás, illetve a reuma.

Ügyeljünk a megfelelő folyadékbevitelre! Ne üljünk otthon, mozduljunk ki! Ha nem fáj, megfelelő ízület kímélő mozgással pl. Készüljünk fel a hidegre!

fáj a hideg ízületekről az artrózis helyi kezelése

Olvassa el is